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Mieux respirer
Mieux bouger
Le mouvement et la respiration comme piliers d'un corps fort et d'un esprit serein.
Coaching individuel et collectif
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Respiration, mouvements, coordination, force et endurance à travers des jeux et des défis. Pour bouger avec plaisir pendant une séance privée ou en petit groupe.
Boxes et arts martiaux
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Je pratique le Wing Chun Kung Fu et les boxes anglaise et française depuis 2008 et j'enseigne depuis 2022.
En découverte ou en perfectionnement, seul(e) ou à plusieurs.
Massages japonais
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Parce que le repos est aussi important que l'effort je vous propose également un moment de profonde relaxation grâce à des massages shiatsu qui s'appuient sur la tradition de la médecine chinoise.
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