Après une première rencontre pour définir la façon dont nous allons travailler ensemble je mettrais toutes mes connaissances et compétences à votre disposition pour vous aider avec des séances complètements individualisées pour vos objectifs :

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• Performance pour un sport en particulier

• Prise de masse musculaire et/ou perte de gras

• Respiration / Gestion du stress

• Souplesse

• Coordination motrice

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Chaque session pourra s'adapter à votre énergie du moment. Pas de programme rigide à faire quoi qu'il arrive ! Vous avez mal dormi ? Vous vous sentez sans énergie ? Pas de soucis, je m'adapte et on fait avec ce que vous pouvez faire. 

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