Wing Chun Kung Fu
La boxe du printemps radieux
Le Wing Chun Kung Fu est un art martial du sud de la Chine.
Développé au milieu du XVIIe siècle pendant l'occupation Mandchou (actuelle Mongolie) elle doit son nom à celle qui l'a perfectionné et fait connaitre en chine : Yim Wing Chun.
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Plus tard c'est Ip Man et son célèbre disciple Bruce Lee qui vont faire connaitre encore plus cet art martial.
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C'est un style pensé pour allier la fluidité des pratiques internes comme le Tai Ji avec la force des pratiques externes et qui se travaille principalement à une distance très rapprochée, entre celle de la boxe et celle du grappling.
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La boxe anglaise
Le noble art
J'ai commencé la boxe anglaise pour compléter ma pratique du Wing Chun, y apportant une intensité qu'il peut parfois lui manquer dans son enseignement.
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La boxe est un excellent moyen de renforcer tout le corps et d'améliorer sa santé cardio-vasculaire tout en apprenant à gérer le stress.
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Mes cours sont adaptés à tous les niveaux et à toutes les potentielles appréhensions que l'on pourrait avoir à l'idée de donner ou prendre des coups pour la première fois. La pratique des pattes d'ours permet d'apprendre n'importe où et à son rythme.
